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Trabajar hasta altas horas de la noche o en un horario nocturno puede dejar de ser tedioso y cansado con tan solo cambiar el tipo de iluminación.Una investigación publicada en Journal of Neuroscience demostró, tras un experimento con ratones, que la luz azul o blanca durante la noche puede desarrollar depresión, como sucedió en el estudio.Mientras que la luz roja o bien, en la oscuridad, los mantuvo más felices.

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