Cómo entrenar en casa: 7 ejercicios + plan de entrenamiento - Gimnasio en Casa

Descubre el método de entrenamiento con el que entrenó Lobezno y otras estrellas de cine que puedes hacer desde casa. Con vídeos cortos de ejemplo

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Entrenar en casa es fácil si sabes cómo. ¡Toma nota de estos ejercicios!

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