Chaleco con Peso 3kg - La Bestia

Los chalecos con peso pueden ser una opción si hemos tenido dificultades para cambiar los entrenamientos, para aumentar la intensidad o variar el nivel de dificultad. Proporcionan algo de variedad y aumentan la eficiencia de su entrenamiento. Estos funcionan bien para aumentar el desafío del peso corporal y las actividades de resistencia, y se pueden usar con algunas actividades aeróbicas, como correr y caminar. También se pueden utilizar con ejercicios de entrenamiento explosivo, incluidos saltos y ejercicios de entrenamiento reactivo. Principalmente, el chaleco lastrado sirve para aumentar la intensidad de tu rutina, con la posibilidad de ayudar a desarrollar músculo. Lo podemos usar en sentadillas, flexiones, dominadas, sprints, subir cuestas, burpees y todo lo que se te ocurra.
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