La ciencia desvela cuál es el yogur más sano: menos azúcar y grasa, más proteínas y calcio

Se trata de un yogur poco consumido en España pero muy saludable porque su perfil nutricional es excepcional: rico en proteínas y calcio pero bajo en grasas y azúcares.
Actualmente, la variedad yogures que hay en el supermercado es tan extensa que es normal que tengamos dudas a la hora de elegir el más sano.

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el Instituto Médico Europeo de la Obesidad – Blog Stop a la Obesidad

Qué tipo de yogur es el más saludable?

unidades 120 g alto en proteína + vitamina D

yogur natural desnatado 0% m.g. 0% azúcares añadidos pack 4

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