Cuántos cereales integrales debo comer para adelgazar y mejorar los niveles de triglicéridos
Los cereales integrales son uno de los alimentos que forman parte de nuestra dieta mediterránea, por lo que alimentos tan habituales como el arroz o el pan integral pueden reportar beneficios para la salud, según un nuevo estudio.
Cereales integrales (preguntas y respuestas)
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Actúa por la salud - Para reducir los niveles elevados de colesterol y triglicéridos hace falta comer cereales integrales. Su consumo regular reduce los riesgos cardiovasculares debido a que son tremendamente útiles
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