Cómo quemar grasa abdominal: 10 hábitos avalados por la ciencia

El secreto para un vientre plano no es dieta drástica ni matarte a abdominales. Lo mejor es hacer pequeños cambios en tu vida, mucho más efectivos y fáciles de incorporar.
¿Cómo se puede eliminar la grasa abdominal? ¿Cuál es la mejor manera de quemar grasa abdominal? ¿Qué debo hacer para tener el vientre plano? ¿Dietas estrictas? ¿Deporte en exceso? ¿Y aún así no pierdes barriga   ni alcanzas el objetivo de vientre plano ? Sentimos decirte que tu estrategia no es la correcta.

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Ejercicio - Página 17 Business Insider España

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