Beneficios y utilización de la pelota suiza en el embarazo

Si no conoces la pelota suiza o Swiss Ball, en este artículo os contamos cómo puede ayudaros durante el embarazo. ¡Todos los beneficios!
Durante el embarazo se producirán en tu cuerpo numerosos cambios físicos.

Qué beneficios tiene usar una pelota de pilates en el embarazo?

13 ejercicios con fitball o pelota suiza para trabajar todo el cuerpo

Beneficios y utilización de la pelota suiza en el embarazo

El uso del fitball o pelota de Pilates durante el embarazo: qué beneficios aporta y cómo utilizarlo

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