Cuántas calorías se consiguen quemar al nadar?

Un tópico dice que la natación es el deporte más completo: te ayuda a ganar fuerza y resistencia muscular, a aliviar molestias e incluso a perder peso. Pero, ¿qué consume más calorías, correr, nadar, andar en bici?
La natación es el deporte más completo: puede ayudarte a ganar fuerza y resistencia muscular o a perder peso. Pero, ¿cuántas calorías se queman al nadar?

Cuál es el ejercicio en el agua que quema más calorías que montar en bicicleta? Los expertos responden

Cuántas calorías quema de verdad la natación (y cómo aumentar el gasto)

Los 5 deportes con los que puedes quemar más calorías - BBC News Mundo

Cuántas calorías se queman con la natación para perder peso?

Los 20 ejercicios que queman más grasa para adelgazar

Adelgazar en la playa es fácil: las calorías que quemas andando o nadando (y más trucos)

Cuáles son los beneficios de nadar una hora por día

Cuántas calorías se queman con la natación para perder peso?

¿Cuántas calorías se consiguen quemar al nadar?

Cuántas calorías se queman haciendo nadando en la piscina

▷ Calculadora de KCAL Quemadas al Nadar