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Llega el verano y con él se relajan nuestras rutinas: comemos más veces fuera de casa, reducimos el ejercicio físico por culpa del calor, consumimos más bebidas con un alto contenido de azúcar y/o alcohol… comportamientos que nos pueden dar un pequeño susto cuando volvemos de vacaciones y consultamos con la báscula cuáles son las […]

Descubre cómo preparar el smoothie más saludable y delicioso de este otoño

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