4 almuerzos saludables para una vuelta al cole a tope de energía
Seleccionamos cuatro propuestas con frutas, frutos secos, verduras y legumbres para que los más pequeños se lleven para comer a la hora del recreo
La vuelta al cole puede hacerse muy cuesta arriba para niños y padres. Después de un verano de diversión y desconexión, coger la rutina de acudir a clase y estudiar en casa no es fácil. En paralelo, los padres también tienen que volver a sus obligaciones y a compaginar el trabajo con las atenciones que requieren los más pequeños de la casa. Por eso, que toda la familia esté bien alimentada es fundamental para que todo marche correctamente.
Almuerzos saludables para niños en la vuelta al cole - Tu salud en familia
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Raquel Sanz López
Consejos de nutrición para la vuelta al cole, Nutrición infantil
Almuerzos saludables para la vuelta al cole