El calabacín: un vegetal hipocalórico rico en nutrientes muy interesantes

Es de los vegetales más utilizados, tiene un sabor ligero que casa muy bien con otros ingredientes tanto verduras como carnes o pescados. Es hipocalórico y contiene nutrientes interesantes como el potasio, el ácido fólico y la vitamina C.

Frutas y hortalizas

FRUTERÍA EL PASEO CA on X: #FrutiDato Un calabacín de 250 g aporta solo unas 48 calorías, pero acompañadas de abundante fibra y cantidades notables de nutrientes esenciales: ácido fólico, potasio, hierro

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